Bu sporun ismini duyan herkes ön yargı ile , iki kişinin belirli alan içinde belirli kurallar ile birbirlerini dövdükleri bir spor sanıyor. Evet kick boksun branşlarından olan K-1 kontak , Full Kontak maçları ve antrenmanları oldukça sert ve yorucudur. Ancak maçlara girmek zorunlu diye bir kural yoktur . Kick boks antrenmanlarında , bacaklarınız, kollarınız sürekli çalıştığı için siz istemenizde fit bir görüntüye sahip olursunuz. İsterseniz yetenekleriniz doğrultusunda Light Kontak ve Semi Kontak gibi kick boksun hafif branşlarında maçlara da girebilirsiniz. İşin görüntü ve müsabık kısmının dışında , kick boks vücudunuzun her yerini çalıştırır , sağlıklı bir yaşam için gerekli olan spor ihtiyacını fazlasıyla karşılar. Kick Boks Hakkında Detaylı Bilgi
2 yorum:
2 senedir yapıyorum bu sporu ilk başta sadece spor amaçlı başlamıştım sonra maçlara da girmeye başladım . evet hem görünüm hemde sağlık açısından çok faydalı bir spor . sakatlık olmuyor tavsiye ederim
valla izlemesi iyi oluyor ben almıyım :D
Yorum Gönder